Każda grota solana ma tę zaletę, że jest możliwosć i to bez wyjeżdżania z miasta można skorzystać z leczniczego mikroklimatu jaki się tam tworzy.
Na pewną wadą jest koniecznosć używania generatorów kreozolu solnego lub tworzenie tężni - samo wyłożenie scian solą jeszcze nie działa leczniczo.
Na pewno dla zabieganych ludzi pobyt w takiej grocie jest czasem na prawdziwy relaks - seans w takiej grocie trwa najczęsciej 45 minut. Zaletą leczenia różnych schorzeń w grocie solnej jest brak inwazyjnosci tej metody - jest bezpieczna dla każdego i w każdym wieku..
Na pewno pewną wadą jest ograniczona ilosć soli w pomieszczeniu oraz wchłanianie przez sól częsci pary wydychanej przez osoby znajdujące się w grocie. Niby istnieją urządzenia wentylacyjne zapobiegające osadzaniu się pary na scianach, ale one też mają swoje niedoskonałosci.
Czasami wadą jest koniecznosć brania udziału w seansie w grocie na przykład z gromadką rozbawionych dzieciaków - wówczas trudno jest nam o relaks.
W niektórych miejscowosciach ceny za udział w terapii są wadą - zrozumiałe jest , że grota to koszty, ale matka z trójką dzieci razy 10 zł i razy 6 seansów daje pokazną, jak dla przeciętnej rodziny, sumę.